Heute Morgen vor der Arbeit noch mal aufs Fahrrad gesetzt.
Sonnenaufgang. Frische Luft. Ruhe. Auf den Feldern lag noch Morgentau.
Störche, Rehe, Feldhasen.
Alles war ruhig, nass vom Regen und dieses satte Grün hatte etwas unglaublich Beruhigendes.
Mir fällt dabei immer wieder auf: Diese Art von Bewegung aktiviert meinen Kopf mehr als vieles andere.
Nach solchen Fahrten starte ich klarer und motivierter in den Tag.
Nach meiner ersten Tour diese Woche habe ich danach direkt Dinge umgesetzt, die ich schon länger vor mir hergeschoben hatte.
Ich glaube inzwischen, dass Motivation oft nicht aus noch mehr Input kommt.
Sondern aus Bewegung.
Der Körper bringt den Geist in Gang. Und genau das liebe ich an diesen frühen Fahrten am Morgen.
