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Wie ich meine Gesundheit im Alltag bewusst unterstütze – langfristig, pragmatisch und ohne Übertreibung. Gesundheit ist das wichtigste Asset, das wir besitzen Gesundheit ist nichts, was man auf später verschieben kann. Sie ist die Grundlage für alles andere: Energie, Konzentration, Belastbarkeit und Lebensqualität.Gerade als Vater wird mir das immer bewusster. Kinder lernen weniger aus dem,…